牛皮癣预防需知

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　　保定银屑病医院专家介绍，牛皮癣属于慢性疾病，这是皮肤病中比较难治 愈的1种。得牛皮癣患者会遭到许多危害，所以大家要积非常预防牛皮癣的产生， 对这方面的知识，了解的人不多。那末，下文就介绍预防牛皮癣的措施有哪些。

　　1、阔别上呼吸道感染，预 防牛皮癣复发，引发牛皮癣的因素很多，上呼吸道 感染是牛皮癣的重要引发因素之1。换季时节，秋季早晚温差大，是上呼吸道感染 易发季节，所以牛皮癣患者1定要注意保暖，避免上呼吸道感染，避免牛皮癣复发 ，如果病情加重，1定要及时到牛皮癣医院救治，能够有效避免牛皮癣复发。

　　2、预防牛皮癣主要的原则也表现在千万不要乱吃药--以防严重后果，有80%以 上的患者都有因医治不当而致使病情加重的经历，乃至在1些重点大医院医治也是 如此，患者应当尽可能多学1点有关寻常型牛皮癣的知识，做到知己知彼，慎防上当 。

　　3、中医讲相互资生-- 相互制约，例如：肝有毛病，肝属木，水[肾]生木，木 生火[心]。肝主藏血主疏泄，心主血脉主神志，心主宰精神活动，肝调理精神情志 ，心肝相互保持血行，相互保持神志。肾肝属母子关系，它们是精血同源相互滋养 ，藏泄互用相互制约，要治肝病必3脏都治，另加理脾宣肺。

　　4、秋雾时不容易剧烈运动，适当运动，增强体质，提 高本身免疫力是预防牛皮癣复发的有郊途径，秋晨很合适做些户外运动，建议牛皮癣患者多运动，但秋晨笼 罩的雾气，却有可能在不知不觉中危害着您的健康。在雾天进行剧烈的运动是非常 不恰当的，“组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体 特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多，这更是加重了有害物资对人体的损 害程度”。所以对秋晨的雾气要适当注意1些。

　　5、消除紧张因素--学会自我放松，紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯 定给病情带来负面影响，要学习自我调理的方法，胸怀豁达，建立与疾病作斗争的 决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而低沉孤僻，因此大家1 定要做好预防和护理牛皮癣的工作。l

【本文由保定中大银屑病医院供稿】

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